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    默瀚
    個人成就

    中文名:默瀚
    外文名:Mohan
    國籍:印度
    出生地:Uttaranchal
    出生日期:1974年
    職業:瑜伽導師
    代表作品:《純粹瑜伽》書&DV作者&演示者,央視傳媒大型瑜伽教學片《瑜伽境界》編寫者&演示者

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    他來自被稱為“瑜伽之鄉”的—瑞詩凱詩,13歲便開始習練瑜伽,跟隨多名瑜伽大師集成傳承,2003年與尹女士創辦悠季瑜伽,隨后創辦悠季瑜伽學院。擁躉眾多,他的課堂總會聚滿求知若渴的伽人們。


    黙瀚老師師出名門,早年師從B.K.S.艾揚格大師早年的弟子,著名的瑜伽導師Brahmchari RudraDev進修瑜伽,并獲得了優秀的成績。之后,默瀚老師在負盛名的“喜瑪拉雅瑜伽研習中心”(Himalayas Center)、印度卡瓦拉亞達翰慕(Kaivalyadhama)瑜伽研究學院、聞名于世的辨喜大師創立的瑜伽治療學院(SwamiVivekananda Yoga Anushandhana Samsthana)分別進行過瑜伽深造和實踐,獲得了豐富臨床經驗。

    默瀚老師通達多種不同流派和不同風格的瑜伽體系,擁有淵博的瑜伽哲學知識。默瀚師從多位著名瑜伽大師,探索瑜伽與人體各個部分的關系,閱讀大量的瑜伽典籍,掌握瑜伽哲學的豐富和廣博,對瑜伽理療的造詣頗深。并獲得國際瑜伽權威組織國際瑜伽理療協會最高瑜伽導師專業禮遇“國際瑜伽理療師”認證。

    傳統瑜伽傳播者

    近20年的耕耘,愈2萬小時教學,他遵循著印度哈他瑜伽的教學傳統,承襲了本質的瑜伽認識和方法,把純正的印度瑜伽帶到中國。同時,黙瀚老師利用他個人專業的瑜伽知識,結合中國人的體質、習練特點、習練觀念等情況,研發出整套適合中國的專業瑜伽教學方案,以本源的瑜伽,真傳的老師,有效的課程,為中國市場培養、輸送了大批優質的瑜伽老師。在中國的近290年教學,桃李滿天下,是近萬名瑜伽學子的啟蒙老師,他們中不乏現今活躍在瑜伽圈大咖們。他還全力組織印度大師在華教學交流活動,為中國瑜伽行業的發展與傳承、中印瑜伽交流作出卓越貢獻。 

    瑜伽文化代言者

    《純粹瑜伽》叢書&DVD作者&演示者,讓眾多中國人了解瑜伽。《瑜伽?境界》央視傳媒大型瑜伽教學片編寫者&演示者,并受邀于各國及全球權威瑜伽大會講學。2005年8月,精心策劃《悠季叢書》,完成整套書的全部體式編排、內容整理和瑜伽知識撰寫,并親自演示了書中所有體式。同年還策劃出版《純粹瑜伽》,供忙碌的都市人延循和參考,自修瑜伽,自筑一片美好。

    瑜伽感言

    如果讓我用一句話講對瑜伽的感言,是這樣的:如果沒有太陽,就不會有生命,對于我來講,瑜伽就像我的生命一樣。瑜伽起源于印度,但是她不只屬于印度,她是印度獻給全世界的禮物。

    活動經歷
    2009年年底,受央視傳媒邀請,悠季瑜伽與央視傳媒合作出品震撼全球的32集瑜伽巨片——《瑜伽·境界》,整片歷時3年,耗資數百萬,期間內容均有默瀚進行專業的素材收集、整理、歸納成系統,并邀請自己的導師O.P.Tiwari大師,印度瑜伽科學院院長Kaivalyadhama擔任顧問,自己親自演示整套體式進行拍攝
    2011年1月,受邀參與《精品購物指南-健康派》系列呼吸法及冥想的拍攝。 
    2011年12月,參與“推廣健身瑜伽,促進中印文化交流”研討會。會議還邀請到體育、教育行政部門代表,國家對外友好協會領導,北京大學、北京體育大學專家、學者,社科院資深瑜伽學者,高等教育出版社體育編輯人員,體育經濟產業開發領導及中印兩國媒體參加。此次研討會為中國瑜伽行業的發展探討路徑,取得很大進展和成績,也為今后的發展奠定理論和實踐的基礎。
    2014年7月,參加“印中友好交流年”系列活動,并擔任“印度掠影—瑜伽節”大型公益活動的專業瑜伽顧問。
    2015年,發起“H.O.P.E.中國瑜伽峰會”,全國性高規格的瑜伽盛事。同年6月初,受邀擔任ChinaFit第五屆瑜伽大會導師。月底,受鳳凰衛視邀請,參與拍攝了《文化大觀園——瑜伽也瘋狂》的拍攝。

    公益活動
    2007年10月,發起了國內迄今為止大規模的瑜伽公益活動——中國瑜伽日。
    2016年9月,發起“瑜伽的力量”大型系列瑜伽公益活動,親自設計編排了首期“瑜伽的力量——向抑郁SAY NO”大型公益行的“情緒管理減壓課件”,希望通過這套課件的傳播,幫助更多人進行情緒壓力管理,向抑郁SAY NO。

    活動專訪
    2008年接受半島電視臺專訪。
    2013年7月,接受CCTV NEWS《人物》專訪。

    個人代言
    2012年,擔任聯想yoga style電腦代言人之一。 


    主要作品

    時間

    名稱

    出版社

    作者

    2005年

    《悠季叢書》

    北京婦女兒童出版社

    默瀚、尹巖

    2005年

    《純粹瑜伽》

    中國輕工業出版社

    默瀚、尹巖

    2009年

    《瑜伽·境界》

    九州音像出版公司

    默瀚、尹巖


    人物評價
    一襲白衣,步履緩緩,目光純凈,仿似飄落凡塵、不食人間煙火的精靈,他就是默瀚。(煙臺晚報評)
    對于默瀚來說,瑜伽儼然已成為一種生活方式。(南方周末評)
    他的出現,像深海中的波浪,無聲地涌過來,我感到身上的浮躁在瞬間被卷走了,留下一片平靜。瑜伽,就是這樣,伴隨著默瀚進入了我的視野。(尹巖《女人是一場修煉》)



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