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    大師來啦 | 蜚聲國際的昆達里尼皇后來了!教你喚醒自我的無限感知力,激發內在的卓越!新增大師上課視頻 2017年09月19日
    相關標簽: 瑜伽培訓


    “用卓越的方式,做好普通的事情,就是內在卓越的體現。”

    —— Yogi Bhajan(尤吉巴贊)


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    當真實、自然的愛之源泉被打開,那些看起來完全不可改變的事情就會重獲生機。

    當我們真實地播種滋養我們內在的種子,我們就創造了豐盛富足的外在世界。

    現在,練習昆達利尼瑜伽的人越來越多。對大多數習練者來說,習練這種瑜伽,是重生的過程,它幫助我們清除負面信息,取而代之以正面、有覺知的生命真言,并重新建立起自我之愛。


    - 什么是昆達里尼瑜伽? -


    昆達里尼瑜伽 – 深刻的轉化

    昆達里尼(Kundalini) 的意思是“蟠龍”,因此,昆達里尼瑜伽亦可譯為“蟠龍瑜伽”,或者“蛇王瑜伽”。

    昆達里尼瑜伽又被稱為“覺知的瑜伽”,它發展了王瑜珈(Raja Yoga)的氣脈學說,明確提出人體周身遍布72000長氣脈。包括了左脈(IDA)、右脈(PINGALA)和中脈(SUSHUMNA)這三脈;以及人體神秘的中心七輪:(海底輪muladhara、生殖輪swadhisthana、臍輪manipura、心輪anahata、喉輪vishuddhi、眉心輪ajna、頂輪sahasrara),最后是五氣(命根氣、上行氣、平行氣、下行氣、遍行氣)。

    昆達里尼瑜伽認為七輪與三脈相互交叉聯接,構成一個整體,而每個輪又自成一個中心,體內的生命信息在這七輪間游走。作為上千年來的傳統,昆達里尼瑜伽僅在喜馬拉雅山脈地區,秘密的傳授于王室成員以及一群高度進化的瑜伽士。直到1969年,由Yogi Bhajan(尤吉巴贊)帶到西方,并首次宣布要向世界公開這個經驗,昆達里尼瑜伽撩起我們這個世界與其他世界的隔紗,推開物質世界通向靈性世界之窗。


    - 大師介紹 -

    Gurmukh Kaur Khalsa 大師 & 

    Gurushabd Singh Khalsa大師


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    此次悠季瑜伽邀請到的是被世界喻為昆達里尼瑜伽皇后Gurmukh Kaur Khalsa(菇慕柯)大師和他的丈夫Gurushabd Singh Khalsa(古魯薩巴特)大師共同教授。尤其是Gurmukh Kaur Khalsa(菇慕柯)大師,今年已75歲高齡,但看上去卻十分年輕、優雅、富有朝氣。


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    Gurmukh Kaur Khalsa(菇慕柯)大師與Gurushabd Singh Khalsa(古魯薩巴特)大師一同師從Yogi Bhajan(尤吉巴贊,昆達里尼瑜伽的世界傳播先驅)長達25年之久,之后于1992年在美國洛杉磯聯合創辦了金橋瑜伽,并成為美國洛杉磯地區學習及習練昆達里尼瑜伽和冥想的最高學府。他們的課程極富挑戰,鼓勵學生超越舊的舒適區,進入深層的冥想性體驗。他們的Gong冥想不僅強大并給人帶來真實、積極的轉變。麥當娜、瑞茜·威瑟斯彭、辛迪·克勞馥、羅珊娜·阿奎特等好萊塢影星、歌星都是她的粉絲。


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    - 昆達里尼瑜伽的習練目的 -

    昆達里尼瑜伽是為所有擁有家庭生活的人而設計的。它讓修煉者享有完整的家庭生活,增加內在的包容性,讓人們能從容面對生活中的壓力,同時保持青春、美麗、健康。

    盡管人們會有失誤和脆弱的時候,但通過修煉,依然可以保有健康、快樂和虔誠的心態。這就是修煉昆達里尼瑜伽的目的。


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    - 習練昆達里尼瑜伽的具體功效 -

    1、增強肌肉骨骼質地和靈活性;

    2、調整姿勢進入深入自然流暢的呼吸韻律;
    3、調整丹田之氣,加強底部三角的力量;
    4、強化神經系統;
    5、平衡內分泌系統的腺體分泌;
    6、增強人體的光環和威力,人體電磁場的保護和投射力量,增強對壓力和疾病的抵抗力;
    7、打開心輪去愛,提升意識的深度覺知,信任,讓生活在覺知中自然流動;
    8、創造深層的放松和自然的療愈。



    - 工作坊主題——喚醒你無限感知力 -

    工作坊將通過昆達里尼瑜伽、冥想、以及來自語言和Gong的神圣音流,激發每個習練者體內的三脈七輪及五氣,使其擁有極其敏銳的感知和傾聽能力,從而獲得強大的直覺力去了解未知,喚醒心靈,擴張光環和能量圈,升華惠澤大眾的特殊智慧。


    工作坊適合人群

    1.希望了解、學習昆達利尼瑜伽的瑜伽老師和習練者。

    2.對身心靈領域感興趣且希望獲得自我主導調養身心健康的人群。

    3.尋求自我改善,希望實現自我提升、自我增值的人群。

    4.長期處于壓力狀態,精神高度緊張、情緒焦慮的白領、企業高管或私企老板。

    5.心理學及相關領域的醫療工作者或從業者。


    工作坊課程安排

    2017年11月23-26日,共四天


    具體工作坊時間表:


    -5:00-7:00 am Gurushabd Leads Sadhana 大師指導薩達那

    Sadhana(薩達那)是一個過程,清晨習練Sadhana,能讓你提升能量,精力充沛。它不僅可以幫助我們清理潛意識,摒棄不良惡習,完善自我,還能在更深層次進行積極的自我轉化與優化。

    Sadhana教會你如何掌握、蒸餾自己,其最大的益處是能提升自我認知,從簡單的生存模式變成一個充滿喜悅的生命慶典。讓自己,他人乃至于整個世界都處在愛與幸福的狀態,不斷升華,結晶成稀有的寶石。

    -7:00-10:00 am Morning Break and Breakfast Time 早餐

    -10:00 am-12:30 pm Morning Session 上午課

    -12:30-2:30 pm Lunch Break 午休

    -2:30-5:00 pm Afternoon Session 下午課


    費用明細


    悠季學員價:2399元(立省800元)

    原價:3199元

    注:所有費用僅包含學習費用,不包括交通食宿等。

    (全程報名,不可退費。)

    授課地址:悠季瑜伽學院  北京總院 (北京市海淀區暢春園路98號)


    - 報名方式 -

    點擊下方“閱讀原文”填寫信息即可


    - Gurmukh Kaur Khalsa(菇慕柯)大師語錄 -

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    “當出現問題時,要去發現問題的根源,解決問題的根源,并重新開始生活。一旦你開始生活并按下錯誤的按鈕,你將不得不重蹈覆轍。”

    “我們對生活的聚焦,隨著意識的7年周期擴展。第二階段是7到14。11歲時我們進入青少年時期,因此11年的循環周期是智力循環,所以不管我們的生活重心是什么,11年的周期內都不會改變。如果我們不能從中恢復過來,無論我們的年齡增長多少,你身上總有一種元素——昨日之子。如果你想要一個優雅的晚年,那就去糾正成年期,如果你想糾正成年期,則糾正那個昨日之子。”

    “人生有3個階段。到27歲為止必須使此子擁有智慧。最晚到54歲時必須讓此子擁有覺知。直到我們的最后一天,讓此子變得圣潔。否則你不是一個正統的人。”


    “當我們逐漸理解和平等地看待彼此,愛的耐心和寬容在我們的心中滋生,親如兄弟姐妹。然后我們體會成為真正家人的意義,緊密團結,發現我們原來是一個整體。”

    “當你處于自己的卓越中心時,風會從四面八方升起來提升你。歷史長河中的圣人,智者,和崇高的生命都有一個共同點:他們遵循自己的內在卓越。

    “一切都是基于思想。一切都是純凈的振動。我們用自己選擇的話語來創造我們的現實,甚至用我們所想的話來創造我們的現實。無論我們如何粉飾內在的自我,他人仍然能夠感受到我們;更重要的是,我們都被記錄在阿卡西記錄里,沒有遺漏。”

    “不要細數我們的不幸,現在是計算我們的喜樂的時候了。沉浸在喜樂之中,我們便可以祝福他人。只要祝福每一個人,其余的就靠神的力量了。”

    “當我們深愛自己的旅程,熱愛生命賦予我們的神圣禮物時,我們的正面感受就會越強烈。這是療愈和感受他們內在喜悅的途徑。用我們的微笑和內心的甜蜜感動人們是我們的指路明燈。”

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